Pourquoi le deuil rend triste ?Quand on perd un être cher, notre cerveau déclenche une véritable tempête émotionnelle. Cette tristesse intense n'est pas un dysfonctionnement : c'est un mécanisme de survie sophistiqué, hérité de millions d'années d'évolution. Nos...

C'est quoi le deuil ? Définition du deuil Le deuil est une expérience universelle que chacun rencontre tôt ou tard. Pourtant, malgré sa prévalence, il reste souvent difficile à appréhender et il est parfois tabou. On l’associe communément à la tristesse, mais il...

Les 5 étapes du deuil : mythe ou réalité ? Le modèle Kübler-Ross pour mieux comprendre le processus de deuil Déni, colère, marchandage, dépression, acceptation. Ces cinq mots résonnent dans l'esprit de nombreuses personnes confrontées au deuil, comme une feuille de...