Fonctionnalités de l’appli Soutien Deuil
Ce que vous trouverez dans l’appli mobile Soutien Deuil
Accès gratuit
Témoignages en podcast
Des récits sincères de personnes endeuillées ou « sorties » de leur deuil, pour ne plus vous sentir seul.e.
Comprendre le deuil
Des explications simples sur les étapes, les émotions, les troubles associés… avec une FAQ bienveillante.
Ressources utiles
Des livres, films, podcasts, pour les adultes comme pour les enfants, sélectionnés avec soin.
Exercices
Des outils concrets pour alléger l’angoisse, traverser la tristesse, retrouver un peu d’élan.
Conseils d'experts
Alimentation, finances, sommeil, douleur, motivation… les pros vous partagent des clés simples et accessibles.
Annuaire de professionnels
Des thérapeutes formés au deuil, si vous avez besoin d’un accompagnement en plus.
Accès premium
Ateliers
Groupes de discussion pour s’exprimer et écouter ceux qui vivent la même situation, animés et encadrés par des psychologues ou des thérapeutes expérimentés.
Séances collectives
Des ateliers créatifs ou sportifs animés par nos experts : coachs sportifs, diététiciens, philosophes, notaires, art thérapeutes, sophrologues, naturopathes, hypnothérapeutes, écrivains publics…
Les abonnements
Accès gratuit et en illimité à toute l’application mobile sauf les ateliers et groupes de discussion : podcasts, vidéos, exercices, conseils d’experts, annuaire des thérapeutes…
Abonnement 1 mois
- Accès à toute l’application + ateliers + groupes de discussion en groupe pendant 1 mois en ILLIMITÉ + accès aux replays
Abonnement 3 mois
- Accès à toute l’application + ateliers + groupes de discussion en groupe pendant 3 mois en ILLIMITÉ + accès aux replays
Abonnement 6 mois
- Accès à toute l’application + ateliers + groupes de discussion en groupe pendant 6 mois en ILLIMITÉ + accès aux replays
Abonnement 1 an
- Accès à toute l’application + ateliers + groupes de discussion en groupe pendant 12 mois en ILLIMITÉ + accès aux replays
Exemples de planification (accès avec les abonnements uniquement) :
- art-thérapie,
- ateliers d’écriture,
- groupes de discussion,
- ateliers avec les professionnels de la psychologie, de la sophrologie, du sport, de la philosophie, des finances, de la diététique, du notariat, de l’assurance…
Exemples de thèmes abordés dans les ateliers :
- comment méditer,
- la mort au fil de l’Histoire,
- la mort et les religions,
- exercices physiques pour bien dormir,
- auto-hypnose pour se détendre,
- les bienfaits des balades dans la nature,
- le deuil vu par la famille,
- le deuil dans l’entreprise,
- bien régler les héritages,
- le deuil de son animal de compagnie,
- gérer le deuil de son enfant,
- respiration pour mieux réguler ses émotions,
- les aliments qui aident à mieux dormir,
- le contrat de prévoyance,
- préparer son RDV chez le notaire
- séances de sport…
Plusieurs ateliers / groupes d’échange par semaine.
L’utilisation de l’appli est tout à fait complémentaire à une thérapie suivie avec un professionnel.